فوائد اوميجا 3 بلس
عندما يكون حمض اوميجا 3 قليل في جسم الإنسان يقوم الطبيب الخاص به بوصفه له لأنه مكمل غذائي وفوائد اوميجا 3 بلس هي فوائد مهمة جدا للجسم ومفيدة له بشكل كبير.
الفوائد الموجودة في دواء اوميجا 3 بلس
نظرا لأن فوائد اوميجا 3 بلس كثيرة جدا ومتنوعة يجب علينا جميعا أن نكون على علم بها وهذه الفوائد يقدمها لكم موقع مختلفون وهي:
- هذا الدواء مهم جدا بالنسبة إلي البشرة ويساعد في الخصوبة.
- يساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون.
- يقلل من الإصابة بالتهابات الجفون.
- زيادة وزن عضلات الجسم.
- يقاوم الإصابة بالروماتيزم.
- يقاوم حدوث التهاب بالمفاصل.
- يزيد من إفراز الغدد الدمعية.
- يساعد على نمو المخ بطريقة سليمة.
- يحمي من جفاف العيون.
- يحسن من عمل الأدوية التي تستخدم لمقاومة الاكتئاب والتي تساعد على علاج الاكتئاب.
- يقي من الإصابة بمرض الزهايمر.
- ضروري للأطفال حيث يحتوي على مواد تقوم بالمساعدة على نمو وتحسين عيون الأطفال وأعصابهم.
- عند إصابة الإنسان بمرض الربو يقوم دواء الاوميجا 3 بلس بتخفيف أعراض هذا المرض والالتهابات التي تصاحبه.
- يقلل نسبة الكوليسترول ونسبة الدهون الثلاثية في الدم.
- يقوم بخفض ارتفاع ضغط الدم.
- يحسن من عمل وظائف المخ المختلفة.
- مفيد جدا بالنسبة إلي المدخنين حيث أنه يقوم بالعمل على تحسين صحة الرئتين.
- يقوم بتنشيط الجهاز العصبي والعضلي والتناسلي.
- يقي من الإصابة بأمراض في البروستاتا.
- يرطب البشرة ويقلل من التهاباتها.
- يوفر العناصر الغذائية والبروتينات المهمة بالنسبة إلي الشعر.
- يقوم بالعمل على تقوية وتحسين الذاكرة.
- يقوم بتحسين صحة ووظيفة القلب عند الأشخاص الذين يتميزون بالوزن الزائد (البدينين).
- يمنع إصابة فروة الرأس بأي التهابات.
- يحمي من الإصابة بالسرطانات المختلفة.
- يخفف من الشعر المتساقط ويقلل من نسبة تعرضه إلي السقوط.
- يمنع الإصابة بتصلب الشرايين.
- يمنع ظهور الجلطات.
- ليس به أي مواد ضارة بالصحة أو أي ألوان صناعية.
موانع استعمال اوميجا 3 بلس
- لا تقوم بأخذ هذا الدواء إذا كنت تعاني من الحساسية الشديدة تجاه أحد مكونات هذا الدواء.
- إذا أُصبت بحساسية بسبب أكل فول الصويا او أكل الفول السوداني فلا يجب عليك أن تقوم بتناول دواء اوميجا 3 بلس حيث أنه من الممكن أن يحتوي على هذه العناصر التي تتحسس منها.
- لا يجب تناول الحامل له إلا في الأمور الضرورية فقط ولا تتناوله إلا بوصفة طبيبها الخاص.
الآثار الجانبية الناتجة عن استخدام دواء اوميجا 3 بلس
بالرغم من فوائد اوميجا 3 بلس الكثيرة إلا أن له آثار جانبية أيضا وهي:
- الشعور بانتفاخ.
- حدوث نزيف.
- الشعور بالغثيان.
- طفح جلدي.
- ضيق في التنفس.
- إسهال أو إمساك.
- ظهور كدمات.
- تجشؤ.
- التعرض إلي الدوخة.
- الإصابة بالهرش.
- تورم في الوجه أو الحلق أو اللسان.
الأطعمة التي تحتوي على اوميجا 3
- السلمون.
- الرنجة.
- سمك الماكريل.
- السردين.
- زيت كبد سمك القد.
- الأنشوجة.
- التونة.
- الكافيار.
- المحار.
- سمك الإسقمري.
- فول الصويا.
- بذور الشيا.
- البيض.
- كرنب بروكسل.
- الجوز.
- منتجات الألبان.
- زيت الكانولا.
- السمن.
- المعكرونة.
- الزبادي.
- اللحوم.
- زيت بريلا.
- اللوز.
- القرنبيط.
- حليب الصويا.
- زيت الكريل.
- بذور اليقطين.
- الخبز.
- زيت الزيتون.
- بذور القنب.
- زيوت الطحالب.
- الجمبري.
- نبات البقلة.
- دقيق الشوفان.
- بذور الكتان.
- زبدة الفول السوداني.
- الدقيق.
- السبانخ.
- البروكلي.
الكمية التي يجب تناولها من اوميجا 3 حسب العمر
- من ولادة الطفل حتى عمر سنة تكون الكمية المناسبة له هي 0,5جرام.
- من عمر سنة حتى ثلاث سنوات تكون الكمية 0,7 جرام.
- من عمر أربعة سنوات حتى ثماني سنوات تكون الكمية 0,9جرام.
- من سن تسعة أعوام حتى سن ثلاثة عشر عاما في الإناث تكون الكمية 1جرام.
- من سن تسعة أعوام إلى ثلاثة عشر عاما في الذكور 1,2جرام.
- من سن أربعة عشر عاما حتى فوق واحد وخمسين عاما في الإناث تكون الكمية 1,1جرام.
- من سن أربعة عشر عاما حتى فوق واحد وخمسين عاما في الذكور تكون النسبة 1,6جرام.
- في الحامل من سن أربعة عشر عاما حتى سن خمسين عاما الكمية تكون 1,4جرام.
- الكمية في المرضع من سن أربعة عشر عاما حتى سن خمسين عاما تكون 1,3جرام.
الحالات التي يوصى فيها استخدام اوميجا 3 بلس
- مريض السكر.
- مريض تصلب الشرايين.
- مريض التهاب المفاصل.
- مريض الوزن الزائد (السمنة).
- مريض الصدفية.
- مريض الشرايين التاجية.
- مريض ارتفاع ضغط الدم.
- المريض المصاب بالتهابات في الجلد.
الاحتياطات التي يجي أخذها عند تناول دواء اوميجا 3 بلس
قم باستشارة الطبيب اولا قبل أن تقوم بتناول دواء اوميجا 3 بلس إذا كنت:
- تعاني من أمراض في الكبد أو الكلى.
- تعاني من مرض السكر.
- لديك عملية جراحية أو أجريت واحدة قريبا.
- تتناول أدوية تجلط الدم.
- تتناول أي أدوية اخري.
- في الحوامل أيضا والمرضعات قبل الرضاعة.
الفرق بين اوميجا 3 واوميجا 3 بلس
- دواء اوميجا 3 هو دواء فيه أحماض دهنية ومصدرها هو السمك.
- دواء اوميجا 3 بلس هو مكمل غذائي مضاف عليه فيتامينات وأملاح معدنية.
الفرق بين اوميجا 3 المصري والمستورد
لا توجد مقارنة بين اوميجا 3 المصري والمستورد لأن المستورد يتغلب على المصري في الأفضلية لأن جودة مكوناته أفضل بكثير من جودة مكونات المصري حيث أن :
- اوميجا 3 المصري يُستخلص من بذرة الشيا وبذرة الكتان وأيضا من بعض أنواع السمك ولا ينصح بالنوع المصري للأشخاص المصابين بمرض السكر.
- اوميجا 3 المستورد
صُنع تحت رقابة شديدة وبواسطة متخصصين خبراء ويقوم مرضى السكر باستخدامه بطريقة عادية على عكس النوع المصري الذي لا يستطيعون استخدامه.
اقرأ أيضًا: سعر اوميجا 3 بلس المستورد
https://mo5talfoon.com/?p=574090