كبسولات فيتامين د للشعر

ما هي كبسولات فيتامين د تعد تلك الكبسولات من أهم المصادر للجسم لكى يستفيد من فيتامين د ، فإن فيتامين د يعد من أهم الفيتامينات الذائبة في الدهون في جسم الإنسان فإن الجسم لا يستطيع أن يأخذ احتياجاته من تلك الفيتامين من خلال الأطعمة والمشروبات فقط، وفي مصدر آخر يحصل الجسم على ذلك الفيتامين من خلال تعرضه للشمس ولكن يجب التعرض بصورة يومية، فأن تلك الأقراص تسهل علينا ذلك وتعطي الجسم احتياجه من فيتامين د بصورة سهلة، وفى هذا المقال سأحدثكم عن فيتامين د واهميته للشعر والوجه وسنتعرف على أقراص فيتامين د 50000 وأهميتها.

كبسولات فيتامين د للشعر

من منا لا يعانى من تساقط الشعر ! وتلك الموضوع أحدث لنا أزمة نفسية فالجميع قد حاول استخدام الجميع من المنتجات، والخلطات لكى يتخلص من تلك المشكلة ولكن دون جدوى هل فكرنا أن يكون السبب هو نقص فيتامين د أجل إنه هو؛ حيث أثبتت الدراسات والأبحاث ان لفيتامين د دور كبير في الحفاظ على بصيلات الشعر ودعمه والحفاظ عليه من التساقط.

فوائد فيتامين د للشعر

1-يساعد على تحفيز نمو الشعر.

2-يقوم بتنشيط بصيلات الشعر القديمة والحديثة.

3-يقي الشعر من التساقط .

4-يقوي ويكثف الشعر .

5- يقلل من تلف الشعر ويحد من إجهاده.

6-يجدد الخلايا الكيراتينية في بصيلات الشعر.

7-يساعد فيتامين د على الحد من الضغوطات النفسية والشعور بالإكتئاب وتقليل التوتر الذين يتسببوا في مشكلة تساقط الشعر.

كبسولات فيتامين د للوجه

يعتبر فيتامين د من أهم الفيتامينات التى تحتاجها الصحة والجسم. فإنه مفيد لنضارة وشباب البشرة؛ ونقص هذا الفيتامين يؤدى إلى نتيجة سلبية فى نضارة وشباب بشرتنا؛ ولتعزيز تلك النقص يمكننا استعمال منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على فيتامين د الذى ستعيد الحيوية إلى وجهك من جديد.

ولقد جمعت لكم اهم فوائد فيتامين د للوجه وتتمثل في الآتي:

له العديد من الخصائص القوية المضادة للالتهابات، والتي تجعله اكثر فاعلية لمنع تلف الجلد وعلاج حروق البشرة، وعلامات التمدد أو(السيلوليت).
يحتوي على مضادات اكسدة تمنع تلف وشيخوخة الجلد.
يحد من ظهور الهالات السوداء أسفل العين ونقص فيتامين د يؤدى إلى ظهور تلك الهالات.
يساعد على ترطيب البشرة من الأعماق، ويمنع جفافها.
يساعد في علاج الأكزيما.
ينصح بتناول مكملات أو تطبيق كريم غني بهذا الفيتامين، للتخلّص من هذه المشكلة.

حبوب فيتامين د 50000 وفوائدها العديدة

إن لفيتامين د ضرورة بالغة في بناء الصحة والجسم، فإنه هامّ لامتصاص الكالسيوم من السبيل الهضمي، ويتوفر بدون وصفة طبية بجرعات تتراوح من 600 وحدة دولية فما فوق؛ وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من نقص حاد من فيتامين د، قد يصف لهم الطبيب جرعات عالية من حبوب فيتامين د 50000 تؤخذ مرّة واحدة في الأسبوع لمدّة 6-8 أسابيع.

فوائد حبوب فيتامين د 50000

تلك الأقراص تغنينا عن التعرض لخطر الأشعة الفوق البنفسجية فهي مصدر لفيتامين د.
تقي الأم وجنينها من أيّ مضاعفات خطيرة تحدث خلال فترة الحمل.
تدعم الجهاز المناعي للتصدي لاي ميكروبات ضارة داخل الجسم.
تساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم بكفاءة عالية.
تقلل من خطر اضطرابات ومشاكل الجهاز التنفسي المزمنة.
تحافظ على صحة العظام وتقوي العضلات.
تحافظ على صحة الأوعية الدموية.
تتحكم في مستوى السكر في الدم.
تحافظ على صحة الفم والأسنان.

طرق الحصول على فيتامين د للشعر والوجه

من أبسط الطرق للحصول على فيتامين د هي تناول أقراص فيتامين د فبتلك الطريقة يأخذ الجسم حاجته من الفيتامين بصورة مسهلة.
يمكنكِ أيضا تناول مكمّلات ترتكز بشكل أساسي على فيتامين د للمساعدة في نمو الشعر والحفاظ عليه ولكن بعد استشارة طبيب متخصص.
يمكنك أيضاً الإستفادة من التعرض لأشعة الشمس الغنية بفيتامين د والتي تعمل على علاج نقص مستويات فيتامين د في الجسم، وينصح بتعريض الجسم لأشعة الشمس يوميًا لمدة ثلث ساعة تقريبًا مع الحرص على استخدام واقي الشمس وأن لا يكون ضمن ساعات الذروة.

*أيضا يمكننا الحصول عليه من مصادر طبيعية مثل المأكولات والمشروبات وتتمثل في الآتي :

المأكولات

سمك السلمون.
صفار البيض.
الجبن.
التونة المعلبة.
السردين المعلب.
المحار.
الفطر.
زيت كبد السمك

المشروبات

حليب البقر
عصير البرتقال
الزبادي
حليب الصويا